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Kerstin Linnartz (Karuna)

Be Better Yoga

Be Better Yoga "Grounding & Connecting Flow

mit Kerstin Linnartz (Karuna)

Gründerin und Inhaberin von be better, Senior Teacher Acharya, Ausbildungsleiterin … praktiziert seit 25 Jahren Yoga. Sie lebte viele Jahre in Indien, wo sie ihre eigene Praxis vertiefte und Schüler aus aller Welt unterrichtete. Kerstin Linnartz praktiziert seit 25 Jahren Yoga. Sie lebte viele Jahre in Indien, wo sie ihre eigene Praxis vertiefte und Schüler aus aller Welt unterrichtete. Ihr Buch “All about Yoga” ist ein Bestseller in Deutschland und auch international veröffentlicht. 2015 erschien ihr Buch “BUSINESS YOGA”und 2016 “My Yoga Essentials”. Durch ihre Erfahrung als Unternehmerin, Medienfrau und Mutter weiß sie, was ein voller Alltag von uns fordert und kann ihren Teilnehmern vermitteln, was sie brauchen: von Anfängern bis Fortgeschrittenen, von Businessleuten bis Erholungsuchenden, vom Wellness-Retreat bis zum Firmen-Seminar. Ihre Herzlichkeit, Leidenschaft und der Spaß in Sachen Yoga springen auf die Schüler über und so unterrichtet Kerstin das “Komplettpaket Yoga, das unser Leben nicht nur entspannen und entstressen kann sondern unglaublich bereichern mit mehr Gesundheit, Ruhe- und echtem Glück, das von innen nach außen strahlt.” Über Jahrzehnte sammelte sie Inspiration von zahlreichen Lehrern in Yoga Ashrams und Zentren in den USA, Europa und Indien. Ausserdem befasste sie sich nach ihrem eigenen Burnout ausführlich mit der modernen Wissenschaft in Sachen Stressforschung, Burnout Therapie und Neurowissenschaften. In ihren Unterricht läßt Kerstin verschiedene Elemente aus dem System Yoga einfließen und kombiniert dies mit modernen Erkenntnissen. Sie legt großen Wert darauf, sich nicht nur auf den Körper und die reine “Form” zu beschränken.  

“Yoga erlaubt mir, mich immer wieder mit der Kraftquelle zu verbinden und auch in fordernden Situationen bei mir zu bleiben, tiefes Glück zu empfinden und nachhaltig meine körperliche und geistige Gesundheit zu pflegen. Yoga zeigt uns, mit uns selber besser umzugehen. Diese Erfahrung möchte ich teilen.”

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