Angélique Poulain
Power-House-Yoga, Acro Yoga & SUP Yoga
Angélique brennt für Bewegung. Neben ihren Qualifikationen im Pilates, AcroYoga und Funktionellem Training, hat sie zusätzlich ihren Schwerpunkt auf Yoga Therapie. Nicht selten verbindet sie die Elemente dieser Praktiken miteinander.
Sie arbeitet hauptsächlich mit professionellen Athleten*Innen und hat nun eine Fortbildung geschrieben, die sich darauf konzentriert (werdenden) Yoga Lehrer*Innen erfolgreich in die Selbstständigkeit zu helfen.
AcroYoga
AcroYoga ist eine spielerische Partnerpraxis bei der man gemeinsam akrobatische und Yoga Elemente verbindet.
In diesem Workshop zeigt euch Angelique die Grundlagen im AcroYoga und wie ihr mit den richtigen Techniken wortwörtlich „fliegen“ lernt und Vertrauen zueinander aufbaut. Da dieser Workshop offen für alle ist, werden wir uns deinem Level anpassen, dir die richtige Challenge geben oder auch entspanntere Varianten zeigen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig, komm mit oder ohne Partner, so wie du bist!
Power-House-Yoga
In dieser kreativen Yoga Stunde zeigt euch Angélique wie ihr euer inneres Feuer aktiviert. Kombiniert mit interessanten Pilates Elementen guided sie euch durch einen Vinyasa Flow voller Kraft und Anmut und zeigt euch wir ihr gleichsam euer Powerhouse, eueren Core, spürt und euch mit euer Mitte verbindet.
Diese Yoga Stunde heißt alle Level willkommen. Vorkenntnisse sind allerdings von Vorteil.
